El Centro Cívico se suma al movimiento con su primera pausa activa
Como parte del programa «Activate Tour», que desde las vacaciones de invierno recorre la provincia, el personal del Centro Cívico participó por primera vez de una pausa activa de 10 minutos, fomentando la importancia de mantenerse en movimiento también durante la jornada laboral.
El hall principal del edificio fue el punto de encuentro para esta propuesta que busca generar conciencia sobre la necesidad de integrar la actividad física a la rutina diaria, incluso en horas de trabajo.
Bajo el lema “Más movimiento, más salud”, la iniciativa formó parte de «Activate Tour», un recorrido por diferentes localidades con propuestas breves y accesibles para ejercitarse.
Impulsado por la Dirección de Deporte en la Comunidad de la Subsecretaría de Deporte Social dependiente de la Secretaría de Deporte, el programa propone que, en apenas 10 minutos, las personas activen su cuerpo, mejoren su postura y reduzcan tensiones.
Más que un simple ejercicio, esta primera pausa activa en el Centro Cívico fue una oportunidad para repensar la rutina y recordar que el bienestar puede cultivarse con pequeños gestos diarios.
