Más rendimiento, menos lesiones: capacitación que marca el juego
En el marco del programa «Construyendo Valores», impulsado por la Secretaría de Deporte de San Juan, el Club Fantasías fue escenario de una jornada clave orientada al fortalecimiento del rendimiento deportivo a través de la prevención de lesiones.
La actividad, desarrollada el sábado 25, estuvo a cargo del licenciado en kinesiología Germán Salinas Weber, quien brindó una capacitación integral destinada a deportistas, entrenadores, dirigentes y familias vinculadas a la institución.
Con una convocatoria que superó los 50 participantes, con edades comprendidas entre los 12 y los 50 años, el encuentro evidenció el creciente compromiso de la comunidad deportiva por incorporar herramientas que optimicen el cuidado físico y potencien el desarrollo dentro de cada disciplina.
La jornada se estructuró en dos ejes centrales. En una primera instancia, se abordaron conceptos fundamentales sobre prevención de lesiones, destacando la importancia de la planificación, los hábitos saludables y la preparación adecuada como pilares para sostener el rendimiento y evitar interrupciones en la actividad deportiva.
En el segundo bloque, la capacitación profundizó en nociones básicas de anatomía y en el análisis de las lesiones más frecuentes en el deporte, junto con sus métodos de abordaje y recuperación. Este enfoque permitió a los asistentes adquirir conocimientos clave para actuar de manera eficiente ante distintas situaciones físicas.
El intercambio constante entre el disertante y los presentes fue uno de los aspectos más destacados de la jornada, con una participación activa que enriqueció el desarrollo de los contenidos y fortaleció el aprendizaje colectivo.
Este tipo de iniciativas consolidan el trabajo que se impulsa desde la Secretaría de Deporte provincial, donde la formación integral del deportista ocupa un rol central, entendiendo que el rendimiento y la salud deben avanzar de manera conjunta en el crecimiento de cada disciplina.
