Construyendo Valores fortalece la formación integral de deportistas sanjuaninos
El programa de la Secretaría de Deporte sumó nuevas capacitaciones en hockey sobre césped y vóley, con eje en la confianza, la autoestima y la prevención de lesiones.
El programa Construyendo Valores, dependiente de la Subsecretaría de Deportes Federados de la Secretaría de Deporte, continúa llevando capacitaciones a clubes e instituciones deportivas de San Juan, con el objetivo de brindar herramientas que complementen la preparación competitiva y contribuyan al desarrollo integral de deportistas y entrenadores.
Durante la última semana se realizaron dos nuevos encuentros, destinados a disciplinas diferentes y con temáticas vinculadas al bienestar psicológico y al cuidado físico de los atletas.
Hockey: confianza y autoestima como herramientas para competir
Una de las jornadas estuvo dirigida al plantel de Primera División de hockey sobre césped femenino de Richet Zapata y fue encabezada por el psicólogo deportivo, licenciado Santiago de la Torre.
El encuentro tuvo como ejes principales la confianza y la autoestima, dos aspectos que pueden resultar determinantes tanto en el rendimiento deportivo como en el bienestar personal de las jugadoras.
A través de una dinámica grupal, las deportistas pudieron plantear situaciones habituales de los entrenamientos y las competencias. Entre los temas abordados apareció una problemática frecuente en el deporte: cómo recuperar la confianza y volver a sentirse seguras al regresar a la actividad después de una lesión.
La propuesta tendrá continuidad aproximadamente dentro de un mes, con un nuevo encuentro destinado a analizar las herramientas trabajadas, conocer cómo fueron aplicadas por las jugadoras y evaluar la evolución del grupo.
Vóley: herramientas para prevenir lesiones
La segunda capacitación se realizó el viernes en el SUM del Complejo Deportivo El Palomar, con la participación de alrededor de 100 personas entre jugadores, jugadoras y entrenadores de vóley federado, tanto de la rama femenina como masculina.
En esta oportunidad, el kinesiólogo licenciado Germán Salinas Weber estuvo a cargo de la charla “Prevención de Lesiones Deportivas”, donde brindó conocimientos y recomendaciones orientadas al cuidado físico de los deportistas.
El encuentro permitió acercar herramientas prácticas para favorecer la prevención y promover hábitos vinculados al cuidado del cuerpo dentro de una disciplina que demanda esfuerzo físico y entrenamiento constante.
Capacitar para crecer dentro y fuera de la competencia
Con estas iniciativas, Construyendo Valores sostiene una mirada integral sobre el deporte federado, entendiendo que la preparación de un atleta no se limita al rendimiento dentro del campo de juego.
El fortalecimiento de la confianza y la autoestima, la prevención de lesiones y la capacitación de deportistas y entrenadores forman parte de una estrategia que busca generar mejores condiciones para el crecimiento deportivo y personal.
De esta manera, la Secretaría de Deporte continúa impulsando espacios de formación, acompañamiento y cuidado para quienes representan a San Juan en las distintas disciplinas, con una mirada puesta en el presente y en la formación de las nuevas generaciones del deporte provincial.
