Formación integral en el Jockey Club
La Secretaría de Deportes llevó al Jockey Club una nueva jornada del programa «Construyendo Valores», destinada a jugadores, entrenadores y familias del rugby. El objetivo: seguir fortaleciendo hábitos que impulsen el rendimiento, el bienestar y la cultura deportiva.
La Lic. Valeria Andreoni abrió el encuentro con claves de nutrición para deportistas: cómo organizar las comidas según los entrenamientos, la importancia de los nutrientes, hidratación adecuada y uso responsable de suplementos. Su mensaje fue claro: tomar decisiones conscientes mejora directamente el rendimiento.
Luego, la Lic. Eliana Lepez brindó un Entrenamiento en Fortaleza Mental, centrado en el liderazgo personal y la gestión emocional en situaciones de exigencia. Invitó a reflexionar sobre la pregunta: ¿Quién necesito ser para acercarme a los resultados que deseo? Destacó que el verdadero control está en los hábitos y en la forma de transitar los procesos, más que en el resultado final.
La jornada cerró remarcando que los pequeños hábitos diarios son la base para construir deportistas y personas más conscientes, responsables y protagonistas de su propio camino.
Construyendo Valores sigue acompañando a la comunidad deportiva con herramientas prácticas que transforman el día a día dentro y fuera de la cancha.
