Bienestar y salud en el Chalet Cantoni
El Chalet Cantoni pone en marcha una nueva propuesta orientada al bienestar integral, con la incorporación de clases de Yoga Terapéutico pensadas para fortalecer tanto la salud física como el equilibrio emocional de la comunidad.
La actividad está especialmente destinada a personas adultas y adultos mayores, y se desarrollará en grupos pequeños para garantizar un ambiente de calma y atención personalizada. Los encuentros tendrán lugar dos veces por semana, los días martes y jueves, en el horario de 10 a 11, comenzando el martes 3 de marzo.
Esta variante del yoga se caracteriza por un abordaje suave y adaptado a cada participante, combinando posturas asistidas, técnicas de respiración consciente y momentos de meditación guiada. Resulta una práctica beneficiosa para quienes transitan procesos de recuperación por dolencias o lesiones, además de ser una herramienta eficaz para reducir el estrés, aliviar la ansiedad y favorecer el bienestar mental. La propuesta es arancelada y ya se encuentra abierta la inscripción; para consultas o reservas, se puede llamar al 2644036271.
