Charlas que nutren: Construyendo Valores llegó al Club La Gloria
Valeria Andreoni, licenciada en Nutrición, compartió conocimientos esenciales con los jugadores de la Selección Sanjuanina Sub 17 de futsal.
En el marco del programa Construyendo Valores, la nutricionista Valeria Andreoni visitó el Club La Gloria para desarrollar una charla sobre los fundamentos de la nutrición deportiva. La actividad estuvo dirigida a los jóvenes que integran la Selección Sanjuanina Sub 17 de futsal y también incluyó temas clave como la suplementación e hidratación, aspectos fundamentales en la vida de todo deportista.
“La mayoría de los chicos no contaban con información previa sobre nutrición, así que abordé los conceptos más básicos y su relación con el rendimiento deportivo. Hice especial énfasis en la hidratación y en el uso adecuado de suplementos. Fue un encuentro muy productivo: hicieron preguntas, mostraron interés y se llevaron nuevos aprendizajes”, explicó Andreoni.
Por su parte, el entrenador Matías Illanes destacó: “Era importante que los chicos comprendieran por qué, cómo y cuándo alimentarse. El encuentro con Valeria les permitió acceder a información útil y concreta. Estamos en el camino correcto si queremos cuidar su salud desde la alimentación e hidratación”.
¿Qué es Construyendo Valores?
Se trata de un programa integral enfocado en fomentar el bienestar físico, mental y emocional de las personas, dentro y fuera del ámbito deportivo. Combina entrenamientos técnicos con espacios de formación, orientados al desarrollo de valores como la disciplina, el trabajo en equipo, el liderazgo, la empatía y una actitud positiva. Además, busca instalar hábitos saludables y fortalecer habilidades como la resiliencia, la creatividad y la inteligencia emocional y social. Un equipo interdisciplinario compuesto por profesionales como psicólogos, nutricionistas, coaches, kinesiólogos, cardiólogos, preparadores físicos y asesores técnicos trabaja junto a la Secretaría de Deportes para acompañar el desarrollo integral de los deportistas.
