Construyendo Valores llegó a las inferiores de San Martín
La Lic. Eliana Lepez brindó una jornada de formación a la Sexta División de AFA y a su cuerpo técnico, enfocada en el manejo de la frustración como herramienta para mejorar el rendimiento individual y grupal.
La Secretaría de Deporte continúa apostando a la formación integral de los más jóvenes, en esta ocasión a través del fútbol. En el marco del programa Construyendo Valores, la licenciada Eliana Lepez llevó adelante un taller destinado a la Sexta División de AFA y a sus entrenadores. La temática central fue «Técnicas de afrontamiento para manejar la frustración», un aspecto clave en el desarrollo de los futuros deportistas.
La actividad comenzó con una reflexión sobre el concepto de frustración, entendida como la emoción que surge cuando no se logra alcanzar un objetivo, deseo o necesidad, lo que suele generar malestar, decepción o enojo. Se destacó que muchas veces pasa inadvertida, pero influye de manera significativa en el ánimo y en el rendimiento.
Luego, los jugadores trabajaron en reconocer aquellas situaciones que los frustran en su día a día, con el fin de hacer consciente lo que habitualmente queda oculto. «No se puede transformar aquello que no se distingue», remarcó Lepez, subrayando la importancia de este ejercicio como primer paso hacia la mejora personal.
El trabajo también se trasladó al plano grupal: el equipo compartió sus frustraciones comunes, fortaleciendo la unión y el sentido de pertenencia. Posteriormente, en actividades en parejas, los futbolistas diseñaron planes de acción para aplicar lo aprendido, buscando que cada uno pueda llevar las herramientas a la práctica, tanto dentro como fuera de la cancha.
La dinámica propuesta se centró en un enfoque activo, donde los propios deportistas descubrieron sus áreas de mejora y se animaron a experimentar con estrategias para superarlas. «La clave está en probar, aplicar y regresar con resultados para seguir ajustando», señaló la coach, convencida de que el entrenamiento mental es tan importante como el físico y el técnico.
Con iniciativas como esta, San Martín reafirma su compromiso con la formación integral de sus juveniles, apostando a que la gestión de las emociones sea un pilar esencial en el crecimiento deportivo y humano.
