Construyendo Valores suma herramientas para fortalecer a jóvenes deportistas
El programa impulsó dos nuevas capacitaciones sobre fortaleza mental y nutrición deportiva, destinadas a deportistas de patinaje artístico y hockey sobre césped. Las actividades apuntaron a complementar la preparación física y técnica con herramientas para el bienestar integral.
Las jornadas se desarrollaron el lunes 2 y martes 3 de noviembre. La primera estuvo dirigida a deportistas del Tulum Patín Club y abordó la fortaleza mental para la competencia, con una capacitación a cargo del licenciado Santiago de la Torre. Durante el encuentro se trabajó sobre el manejo de las emociones, la concentración y la preparación psicológica ante situaciones de exigencia. Además, los participantes realizaron una técnica de relajación.
La segunda propuesta estuvo destinada a jugadoras de hockey sobre césped de las categorías Sub 12 y Sub 14 del Club Alfiles. La licenciada Valeria Andreoni estuvo a cargo de la capacitación sobre nutrición deportiva, en la que se abordaron los hábitos alimentarios saludables y su importancia para acompañar el crecimiento, el rendimiento físico y la recuperación de las jóvenes deportistas.
Las iniciativas forman parte de Construyendo Valores, un programa impulsado por la Secretaría de Deporte que busca fortalecer la formación de los deportistas desde una perspectiva integral. A través de estas propuestas, se promueve el desarrollo de herramientas que van más allá del entrenamiento físico y técnico, incorporando el cuidado de la salud mental, emocional y los hábitos cotidianos.
