Ponete en movimiento este invierno con ACTÍVATE
Es una iniciativa que se lleva adelante durante el receso invernal bajo la coordinación de la Subsecretaría de Deporte Social.
Del 8 al 18 de julio, la provincia de San Juan pondrá en marcha el programa ACTÍVATE MODO VACACIONES, como parte del plan ACTÍVATE. Está dirigido a mayores de 18 años, sin límite de edad, que quieran mantenerse activos tanto física como social y emocionalmente.
Durante las vacaciones de invierno, muchas personas adultas reducen su nivel de actividad física y social, lo cual puede repercutir negativamente en su salud integral. Por eso, «ACTÍVATE MODO INVIERNO» surge como una propuesta saludable que invita al movimiento, la recreación y el encuentro, con clases de baile y actividades lúdicas en un entorno ameno y estimulante.
El objetivo general de la propuesta es mejorar el bienestar físico, emocional y social de los adultos a través de actividades recreativas y de danza. Entre sus metas específicas, se busca incentivar la actividad física con clases como zumba, ritmos urbanos, entrenamiento funcional, combat, yoga, defensa personal, step, entre otros, promoviendo también la socialización y el sentido de comunidad, favoreciendo así la adopción de hábitos saludables.
ACTIVIDADES DESTACADAS
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ACTÍVATE TOUR (8 y 10 de julio): recorrida por distintos centros ACTÍVATE en varios departamentos, junto a profesores del programa. En cada punto se realizarán actividades propias del lugar, como zumba, natación, funcional, combat, etc. Los departamentos incluidos son Caucete, 9 de Julio, Albardón, Rivadavia, Santa Lucía, Chimbas, y el tour finaliza entre el 14 y el 18 de julio en el estadio Aldo Cantoni.
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También se ofrecerá una agenda continua en el Parque de Mayo, de 15:00 a 16:30 hs. Las clases se organizarán de la siguiente manera: lunes zumba, martes ciclo indoor, pilates y yoga, miércoles step y aerolocal, jueves ritmos retro, viernes combat y defensa personal.
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Como cierre, el domingo 20 de julio se celebrará el Día del Amigo con un evento especial.
